Die permanente innere Ruhelosigkeit und das ständig erhöhte Erregungsniveau erschweren es zusätzlich zur Aufmerksamkeitsstörung, Reize von außen zu filtern oder gar auszublenden.

Menschenansammlungen werden möglichst gemieden, arbeiten ist oft nur möglich,

wenn wenig Störung von außen die Konzentration beeinträchtigt.

Das Gefühl komplett überlastet zu sein  steht im krassen Gegensatz zu dem Empfinden

wieder nichts geleistet zu haben.

·         Versuch, die Leistungsfähigkeit mit hohen Mengen

      Schokolade, Kaffee, Cola, Energy-Drinks und Nikotin zu steigern

·         Versuch den "inneren Motor zu drosseln" mit Alkohol, Nikotin, Cannabis, uvm.

·         Versuch Reize zu filtern / zu betäuben durch Alkohol, Nikotin, Cannabis,uvm.

·         extreme Sportarten, um die nötige Abwechslung / Herausforderung zu erfahren, sich zu spüren

·         Medienkonsum um der Gedanken-Flut zu entfliehen